阿里&88

2013.6.7

這是 櫻..桃..乾, 可不是葡萄乾唷~

前陣子大伯回來給婆婆吃ㄉ櫻桃乾, 聽說吃了對腳痛有改善,

不用泡任何酒...就直接吃, 一天吃二次, 一次吃7-8顆吧....

原本婆婆的腳不太能走....現在說已經改善許多...

於是她到處問哪裡有賣櫻桃乾的~

公園的婆婆奶奶們也要跟著一起吃!

聽說南門市場有賣...

有ㄉ櫻桃乾弄的很甜~婆婆媽媽們不喜歡~

於是我上網幫她找... 

找到這家有賣

一番有機＊美國去籽超大櫻桃乾

 
★新鮮採收新鮮製作，果肉完整多汁美味
★特選加州櫻桃，去籽好食用
★果肉飽滿

在水果含水量較高的時候進行採摘，然後乾燥。生產出果肉更加飽滿、鮮嫩的櫻桃乾。

保持櫻桃中的糖分和甜度，因此粒粒飽滿、口感軟Ｑ，是風味最佳的時尚健康零嘴。

容量：150公克±5% ／包

成份：櫻桃乾。

原產地：美國

吃起來帶點微酸, 不像葡萄乾那麼甜~蠻天然的感覺,

婆婆很滿意, 說吃完了要我再幫她買~

一番有機

http://ichiban.webdiy.com.tw/index.php?route=product/product&product_id=411

導讀：俗話說，藥補不如食補。

只要選得對，即使只是平日所吃零食，也同樣有助於防病治病。

    英國《每日郵報》最新載文，總結了適合患者吃的乾果。

　　1.骨質疏鬆症：葡萄乾。

　　葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。

葡萄乾可與富含鈣的酸奶一起吃，再增加富含硼的碧根果(美國山核桃)，效果更好。

　　2.疲勞乏力：紅棗。

　　疲勞時人們愛吃甜食，昇糖指數較低的紅棗是很好的選擇，不會導致血糖猛昇。

紅棗可與堅果一起食用，以增強飽腹感。

　　3.痛風：櫻桃乾。

　　櫻桃中富含花青素，對關節炎、痛風具有很好的治療效果。

美國密歇根大學一項近期研究發現，富含櫻桃的飲食可使炎癥降低50%。

建議每天吃兩次櫻桃乾，每次約132克。

　　4.高血壓：杏乾。

　　杏乾的鉀含量是香蕉的3倍，而鉀具有降低血壓的功效。

美國疾控中心的一項近期研究發現，

鉀的攝入量大於鈉的攝入量，有助於預防高血壓和心臟病。

幫助您減輕「痛風」的食物!

1）櫻桃：根據研究指出，櫻桃內含花青素對於痛風，關節痛的病人，有緩解作用。
此外，一九五○年「德州生物學與醫學防疫報導(Texas Report on Biology and Medicine Prevention)」
的雜誌上，Dr. Ludwig Blau，發表了一篇「控制痛風和關節炎的櫻桃飲食法」，
自述他如何每天吃櫻桃，治癒自己的痛風。因此目前在美國、歐洲，有不少患者實施這樣的療法。

2）芭樂：含有豐富的維他命C，而維他命C是協助膠原蛋白生長的重要關鍵，
當膠原蛋白完整時，組織抗發炎的能力將可提昇，而且也可以增進身體細胞的抗氧化能力。

3）木瓜：含有蛋白質消化酵素（木瓜酵素），可促進蛋白質正常消化吸收。
由於消化不良也是引發痛風的危險因子之一。
所以有效地促進腸道的消化吸收，也是避免痛風發作最佳的方法。

4）芹菜：芹菜的莖葉和種籽都有利尿作用，能幫助腎臟排尿，
並且促進尿酸排泄的功能。而在澳洲芹菜籽被當作治療各類型關節炎的民間偏方。
由於芹菜籽含有多種抗發炎成分，再加上芹菜籽本身具有極佳的利尿作用，
可促進體內尿酸排出體外，減輕痛風的症狀。

給大家參考看看喔~