2016.1.23
上星期某天在momo購物台洗腦下買了六包生干貝
六包各500g, $2,760, 語音訂購再折100元, 所以是$2,660
購物台的主持人講得口沫橫飛..好吸引人的說.....
平均一包是$433
數一數每包有幾顆
每一顆都比50元硬幣大
解凍後是會縮一點, 但還是蠻大ㄉ.可以接受
今天打算先來預習作道西蘭花炒帶子(大陸用語)
就是綠花椰菜炒干貝嘛...
先煎熟干貝. 綠花椰菜跟玉米筍也先燙熟
再將二者拌炒一下, 加些調味料即可~
不算難的料理, 就是煎干貝要注意時間, 不要過久, 會老掉
網路上說一面煎2分鐘, 再翻面煎, 維持中大火, 不要一直移動它.
有紅有黃有綠, 看起來就很豐富可口
一人配給三顆干貝, 超滿足的說....吼呷~
假日的午餐, 就隨便吃吃囉~
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